El ritmo de vida actual, resulta en muchos casos agitado y estresante, por lo que es común que las personas presenten diversas molestias como, por ejemplo, dolores de cabeza. Para paliar este tipo de malestares las personas recurren a los analgésicos, entre otros métodos.
Para aquellos a quienes les gustan las terapias alternativas, la acupuntura brinda una solución permanente en casos de sufrir de dolores de cabeza. A continuación, se presentan más detalles al respecto de los beneficios que brinda la acupuntura para aliviar este padecimiento.
¿Qué origina los dolores de cabeza?
El dolor de cabeza se puede originar debido a una tensión muscular que se presenta en los hombros, la mandíbula, el cuero cabelludo y el cuello. Dicha tensión puede estar asociada a causas emocionales como el estrés, la depresión y la ansiedad. Los dolores de cabeza también pueden deberse a un traumatismo o golpe o a sostener la cabeza y el cuello en una posición inadecuada. Puede presentarse en ambos lados de la cabeza, por lo general, empieza en la parte de atrás de la misma y luego se extiende hacia la parte delantera.
Por otro lado, los dolores de cabeza se pueden originar debido a la presencia de enfermedades como resfriado o gripe, hipertensión, hidrocefalia, tumor cerebral, entre otras causas, asociadas o no a la presencia de patologías graves que serán determinadas por el médico calificado para ello.
Beneficios de la acupuntura para aliviar el dolor
Debido a que el dolor de cabeza suele estar acompañado de tensión en los músculos de la espalda y el cuello, la acupuntura resulta beneficiosa en cuanto al alivio de esta patología porque permite relajar la musculatura de la zona. Incluso, el resultado de diversas investigaciones realizadas por el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos demuestra que el dolor de cabeza disminuye significativamente con el uso de la acupuntura, mostrando mejores resultados que inclusive el uso de fármacos.
Además de los efectos relajantes, la acupuntura permite a las personas experimentar cambios positivos, incluso después de una sola sesión. Otros beneficios que presenta el uso de la acupuntura, son experimentados por el paciente a largo plazo, como, por ejemplo, la reducción en los niveles de estrés, tener un sueño reparador y profundo, mejoras en la presión arterial, entre otros.
El tratamiento del dolor de cabeza mediante el uso de la acupuntura no se centra en el alivio inmediato del dolor, sino que reduce la presencia de dichos dolores en el futuro, e incluso llega a eliminarlas por completo. Es un método que se aplica mediante el uso de agujas pequeñas y muy delgadas, por lo que el paciente no siente prácticamente ninguna molestia.
¿Existen patologías en la Medicina Tradicional China?
En la Medicina Tradicional China, se dice que no existen las enfermedades, solo hay enfermos debido a un desequilibrio interno, por un flujo inadecuado de la energía qi o fuerza vital .Este tipo de medicina toma en consideración no solo a los síntomas que presenta el paciente o a los órganos afectados, sino que estudia al paciente de manera holística, para determinar qué sucede en todo el organismo e identificar cuál la respuesta que este produce debido a los estímulos del entorno.
La Medicina Tradicional China busca el restablecimiento del equilibrio corporal, para que así el paciente pueda contar con una buena salud. La acupuntura es una práctica de la Medicina Tradicional China que se utiliza por lo general para tratar el dolor, pero que tiene muchas otras aplicaciones dentro del campo de la salud.
Otras terapias recomendadas
Además del uso de la acupuntura para aliviar el dolor de cabeza, se recomiendan otras terapias alternativas, entre las que se encuentran:
- Aplicación de frío o calor en los músculos que están tensos o doloridos, mediante el uso de una compresa fría o cubos de hielo envueltos en una toalla. Para aplicar calor se puede utilizar una compresa caliente o una almohadilla térmica.
- Mantener una correcta postura al estar de pie o sentado, ya que esto evita que exista rigidez muscular.
- Aplicación de masajes en el cuello, cabeza y columna.
- Realización de ejercicios de estiramiento del cuello, hombros, cabeza, barbilla, espalda, brazos y muñecas.
- Control de la respiración inhalando lenta y profundamente por la nariz y exhalando por la boca.
- Práctica de yoga.
- Consumo de ciertas plantas medicinales, vitaminas y minerales; como la vitamina B2, la coenzima Q10 y los suplementos de sulfato de magnesio.
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