Blog de ISTENAC

¿Qué es la técnica de cupping?

Existen diversas técnicas para la recuperación muscular utilizadas por deportistas o famosos, acompañadas del avance tecnológico que cada día va en crecimiento.  El cupping o también denominado masaje con ventosa (instrumento de cirugía que posee una forma redonda), es una técnica en la que se aplican ventosas por todo el cuerpo de una persona, éstas extraen el aire con el principal objetivo de eliminar toxinas de la sangre y la linfa o tratar algunos padecimientos del organis Sigue leyendo

Elementos tóxicos que perjudican tu fertilidad

Distintos agentes/elementos presentes en el día a día, incluso desde la infancia, pueden estar afectando tu salud sin siquiera notarlo, pero en determinados momentos llega a ser evidente. Por ejemplo, la relación entre los elementos tóxicos y la infertilidad. Son aquellos elementos que tienen una característica perjudicial en el organismo, no poseen ningún beneficio o propiedad favorable y por esto deben eliminarse y evitarse. Sin embargo, estos elementos tóxicos pueden e Sigue leyendo

Síntomas de la cervicalgia

La cervicalgia es el dolor que afecta a la nuca y la región cervical y puede extenderse al cuello, a la cabeza o a las extremidades superiores. Limita los movimientos e incluso puede originar disfunción neurológica (1% de los casos). La región cervical está ubicada en el cuello y compuesta por siete huesos o vértebras, nervios, discos, músculos y articulaciones. Es la zona con mayor movilidad del cuerpo, por lo que es propensa a sufrir lesiones. La cervicalgia afecta más a mujeres Sigue leyendo

¿Qué son los oligoelementos?

Muchas personas reconocen la importancia del magnesio, flúor, cobre, fósforo, potasio, selenio, zinc en el metabolismo, pero ¿saben cuál es la función de estos oligoelementos en la salud del ser humano?  Más detalles en esta investigación. Son sustancias químicas primordiales para el buen funcionamiento del organismo, que intervienen en el metabolismo. Se les conoce de esta manera (oligoelementos) debido a que la cantidad requerida de cada uno de ellos, es menor a 100 mg.&nb Sigue leyendo

Lesiones deportivas y acupuntura

La acupuntura elimina cualquier bloqueo en la circulación de la sangre o la energía del cuerpo, principal causa de lesiones deportivas y favorece su recuperación física y mental. La mayoría de las lesiones ocurren cuando el atleta está en mejor forma y rendimiento, trabajando en exceso y sin descanso, lo que origina tejidos secos (carentes de nutrientes), ya que la sangre no tiene tiempo para restablecerse. La acupuntura ayuda a irrigar más sangre y energía a la zona afectada y facil Sigue leyendo

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