Cómo identificar una lesión o patología para tratarla con rehabilitación
La gran mayoría de las personas que mantienen alguna actividad física ya sea de manera recreativa o competitiva, en un momento determinado durante su práctica, han sufrido una lesión. Dicha eventualidad, le impide realizar su deporte favorito e incluso ha sucedido que hasta quienes no hacen ejercicio pero trabajan en la construcción o en fábricas, […]
Beneficios de la nutracéutica, los probióticos y prebióticos
El nombre de nutracéutica es derivado de la combinación de las palabras nutrición y farmacéutica. Está palabra hace referencia a aquellos alimentos o sustancias de estos de origen vegetal y animal que benefician a la salud de las personas con una función parecida a los fármacos. Se denomina alimento funcional a aquellos que además de […]
Características de los alimentos deshidratados
Dentro de la industria culinaria, se encuentran los alimentos deshidratados que por sus propiedades y características son empleados en diversas recetas de comida, para aportar sabor y un contenido nutricional alto a los diversos platos. Dentro de la historia de la humanidad, los métodos de deshidratación y desecado, han sido ampliamente utilizados con el objetivo […]
¿Por qué la acupuntura es tan efectiva para el dolor?
La acupuntura es un tratamiento eficaz y con excelentes resultados para aliviar diversos dolores, desde la lumbalgia hasta las molestias posoperatorias. La efectividad analgésica de la acupuntura se debe a la liberación de sustancias neurotransmisoras que se originan a nivel del sistema nervioso central, tales como endorfinas, serotonina, dopamina y otras hormonas que inhiben el […]
Cómo adaptar un domicilio para una persona con discapacidad
Un hogar es el lugar en el que las personas deben sentirse plenamente cómodos y seguros, sin embargo, para muchos con movilidad reducida o con algún tipo de discapacidad, el hogar suele ser un espacio repleto de obstáculos y dificultades. Por esa razón, a continuación, se describe la manera adecuada de adaptar un domicilio para […]
Hierba de san Juan, una alternativa natural para tratar la depresión
La hierba de San Juan o St. John’s wort es el nombre popular de la planta Hypericum perforatum (también es conocido como hipérico) cuyo uso principal es tratar a pacientes con depresión leve o moderada. Gracias a las propiedades de la hierba de San Juan que le permiten aliviar la inhibición conductual, la tristeza y […]
Aceites esenciales quimiotipados
Los aceites esenciales quimiotipados, son aceites de distinta composición química que se obtienen de plantas con características botánicas iguales. Conocer el quimiotipo de un aceite, le permite al usuario elegir el aceite indicado según el fin para el que está destinado. Un quimiotipo se define como el componente principal de un aceite esencial y garantiza […]
Acupuntura para alergias
La alergia es una reacción que produce el cuerpo, sobre el sistema inmunológico, al estar expuesto a ciertas sustancias, provocando una sensibilidad extrema y por lo tanto, generando alteraciones en el organismo. En la actualidad, cada vez son más las personas que padecen algún tipo de alergia. No se sabe a ciencia cierta a qué […]
Pilates vs. Yoga ¿Con cuál te quedas?
Hay diferencias entre yoga y Pilates, pero las personas prefieren unificar sus similitudes para agregar ambas disciplinas a su vida. El Pilates busca fortalecer el tono muscular y la fuerza, mientras que el yoga pretende buscar la relajación mental y física y aumentar la flexibilidad a través de diferentes posturas, por dichos motivos hay quienes […]
¿Qué son los sueros Quinton?
Sueros Quinton, plasma de Quinton, plasma marino o Quinton isotonic son un preparado de agua de mar natural con beneficios de rehabilitación, hidratantes y revitalizantes para el organismo. Este producto se obtiene extrayendo agua del océano que mediante un proceso que logra la isotonicidad del fluido, es decir se reduce su concentración de sal utilizando […]
