La diabetes es una enfermedad conocida por muchos, ya que en algún momento nos hemos topado con alguien que manifiesta tener problemas en los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre.
Es importante realizarse la siguiente pregunta: ¿qué es la diabetes? Puesto que, si hay una reunión de amigos o familia y alguno sufre de esta enfermedad, no se le puede ofrecer los mismos alimentos que a una que no lo padezca. En este artículo trataremos de conceptualizar más sobre este tema además de profundizar en la aplicación de tratamientos naturales que benefician y equilibran la vida de personas diabéticas.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad catalogada como crónica y se origina cuando el páncreas no está realizando su debida función en el organismo, ya que, no está sintetizando la cantidad de insulina que el cuerpo necesita, está elaborando una cantidad inferior o no la está utilizando de manera eficiente.
Cabe destacar, que la insulina es una hormona producida por el páncreas y su objetivo principal es mantener los valores correctos de la glucosa en la sangre. También, permite que la glucosa penetre en el organismo y sea trasladada a la parte interna de las células, allí se convierte en energía para que funcionen bien los tejidos y músculos. Por otro lado, también permite que las células guarden la glucosa hasta que su uso sea necesario.
Las personas que tienen diabetes poseen un exceso de glucosa en la sangre debido a que ésta no se distribuye como debería, a esto se le denomina hiperglucemia. Cuando la glucosa se encuentra en valores elevados perjudica a todo el organismo, pero especialmente a las arterias, el riñón y el corazón. Por ello, cuando alguien no tiene conocimiento de que sufre diabetes o no la trata como debería, posee más riesgos de sufrir infartos, problemas renales o fallos en la visión.
¿Qué puedes hacer al respecto?
Una vez que un especialista realice un diagnóstico de diabetes, la persona que padece la enfermedad debe seguir ciertos cuidados además del tratamiento farmacológico que se le recete. Dicho cuidados se centran en:
- Comprometerse a controlar la enfermedad, porque a pesar de que el especialista le ayudará a comprender lo que significa la diabetes, todo depende del autocontrol de la enfermedad. Es importante mantener una alimentación saludable, hacer ejercicio y mantener un peso acorde.
- Es fundamental que la persona lleve un control de los valores de glucosa en sangre, realizando las mediciones correspondientes y llevando un control exhaustivo de las tomas de medicación.
- Se debe evitar fumar, ya que puede aumentar el riesgo de sufrir diabetes de tipo 2.
- Hay que mantener la presión arterial bajo control. Una presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos.
- La persona con diabetes debe cuidar su higiene dental y acudir periódicamente al odontólogo, ya que posee predisposiciones para las infecciones en las encías.
- Debe mantener unos niveles adecuados de colesterol, de lo contrario, puede disminuir el flujo sanguíneo y dañar los nervios de miembros inferiores.
¿Qué tratamientos naturales puedes aplicar?
A pesar de que una persona con diabetes debe asistir al especialista, existen otras maneras para disminuir los niveles de azúcar de forma natural. Algunos son tratamientos podrían ser:
- El té de salvia tiene un efecto hipoglucemiante. Esto ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre.
- Ingerir té de canela. La canela posee el beneficio de ayudar al organismo a utilizar de manera correcta el azúcar, por lo tanto, controla la resistencia a la insulina y la glucosa en la diabetes.
- Té de moringa. La moringa es una planta originaria de la India, la cual se puede encontrar también en forma de cápsula, que entre sus sus diversos beneficios se encuentra el de regular la glucosa en sangre.
- Las hojas con raíces del diente de león ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre.
- La manzanilla, además de ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, protege contra las complicaciones de dicha enfermedad como lesiones en los vasos sanguíneos.
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