Stretching
El ejercicio físico es esencial para tener una buena calidad de vida, de hecho, sus beneficios ayudan a mejorar la forma y resistencia física, regula la presión arterial, incrementa o mantiene la densidad ósea y ayuda a obtener el peso corporal ideal. La práctica del stretching tiene cada vez más seguidores porque trabaja la elasticidad […]
Medicamentos homeopáticos para tratar resfriados y gripes
El resfriado común y la gripe son enfermedades virales muy comunes y aunque, muchas veces sus síntomas son leves pueden llegar a ser incapacitantes o empeorar otras afecciones ya existentes. Por ello, se recomienda tratarlas a tiempo para combatir el malestar e incluso prevenirlo. Una gran opción es usar el método terapéutico homeopático. El uso […]
¿Qué es la dieta disociada?
Existen múltiples opciones y estilos de alimentación saludables para bajar de peso o para mejorar ciertos problemas de salud. Uno de ellos, se conoce como dieta disociada. Independientemente del estilo de alimentación que se escoja, se deben seguir los consejos de un nutricionista que acompañe el proceso. Pero, seguramente te preguntarás ¿qué es la dieta […]
Activación cerebral con acupuntura en 34VB (Yaglingquan)
La acupuntura se utiliza desde hace muchos años para mejorar las funciones neurológicas y motoras. Las investigaciones recientes sugieren que la acupuntura puede optimizar estas funciones mediante la plasticidad y reorganización cerebral. La estimulación mediante agujas de acupuntura en puntos específicos del cuerpo que poseen unas características bioeléctricas especiales, produce en los tejidos un conjunto […]
El sentido de asana y pranayama en el yoga
Los asanas y pranayama permiten obtener libertad a los órganos respiratorios; suavizan y tranquilizan los nervios, el cerebro y hacen que la persona esté en una actitud de alerta para convertirla en pasiva. A través de esta técnica se deja el pasado atrás y no se mueve hacia el futuro. Lo ideal es permanecer en […]
¿Cómo ayuda la homeopatía al embarazo?
Una de las más grandes ventajas de la homeopatía es que es segura utilizarla durante el embarazo a diferencia de la mayoría de fármacos convencionales que están contraindicados. En el embarazo, el cuerpo pasa por una serie de cambios que afectan de distintas maneras a nivel físico y emocional. Además, se pueden presentar algún tipo […]
Regular la digestión y el tránsito intestinal con Naturopatía
El aparato digestivo tiene como función principal obtener los nutrientes necesarios para que el organismo funcione adecuadamente. Para ello, debe pasar por el proceso de la digestión de los alimentos, que consta de varias fases que pueden verse afectadas por varios motivos. Esto puede llegar a causar problemas graves en la salud intestinal. Los problemas […]
Acupuntura en artritis reumatoide
La artritis reumatoide es la artritis inflamatoria más común en el mundo. Esta patología afecta con mayor frecuencia a las mujeres y suele aparecer en adultos mayores. En España, la artritis reumatoide afecta al 0,5% de la población adulta, es decir, a más de 200.000 personas y cada año se diagnostican, además, entre 10.000 y […]
La magnetoterapia como técnica de rehabilitación
La utilización de campos magnéticos es una técnica que está ganando protagonismo dentro de la rehabilitación fisioterapéutica. La magnetoterapia es especialmente útil para recuperarse de una rotura y aliviar el dolor por sus pocos efectos secundarios. También se aconseja en contracturas o artrosis. ¿Qué es la magnetoterapia? La magnetoterapia es una técnica de fisioterapia […]
Trastornos, síntomas y enfermedades más comunes que trata la homeopatía
La homeopatía es una medicina alternativa utilizada para el tratamiento de múltiples enfermedades y también como terapia complementaria de medicamentos tradicionales. Los homeópatas consideran que es posible tratar desde afecciones agudas hasta crónicas con medicamentos homeopáticos. Esto se debe a que cuando no pueden curar la enfermedad, éstos sirven igual para aliviar los síntomas y […]
