Terapia Craneosacral
Dentro del campo de abordaje de la fisioterapia y de la osteopatía se encuentran una serie de técnicas y terapias que permiten abordar diferentes patologías físicas y emocionales de muchas maneras. Dentro de estas técnicas se encuentra la Terapia Craneosacral, a lo largo del texto, se obtendrá más información al respecto, así como los beneficios […]
¿Cómo funciona la electroacupuntura?
La electroacupuntura (EA) es una terapia alternativa que consiste en aplicar una pequeña corriente eléctrica terapéutica sobre las agujas de acupuntura, en puntos específicos del cuerpo, a través de equipos de electroestimulación. Esta técnica se basa en la medicina tradicional china, por lo que considera a la enfermedad como resultado de la inestabilidad del flujo […]
Tensión muscular
Pocas son las personas que tienen la suerte de librarse del terrible dolor de espalda y cervicales por la tensión acumulada. El ritmo de vida actual, que a menudo implica muchas horas en el trabajo, presiones, prisas, una difícil conciliación laboral y familiar y poco tiempo para poder realizar actividad física y relajarse, conlleva definir […]
Arcilla y el poder de la tierra
La tierra en un sentido literal en el mundo natural es sinónimo de soporte y firmeza, en donde se representa por figuras como los árboles, montañas, o roca. Este concepto se traslada a otras ideas como la estabilidad, seguridad, confianza y centro, es por ello que suele hablarse mucho de su poder y de las […]
Electrolisis Percutánea y sus tratamientos
Dentro del campo de la fisioterapia y la rehabilitación existen múltiples técnicas terapéuticas, entre ellas, se encuentran los métodos invasivos que son ampliamente utilizados para tratar diversas patologías. La Electrólisis Percutánea es una de ella, a continuación, se explica en qué consiste, ¿Cómo se aplica esta técnica?, en qué casos se usa y cuáles beneficios aporta. […]
La ciática y la columna
La ciática es un dolor que se esparce a lo largo del trayecto del nervio ciático que se origina en la zona inferior de la columna vertebral y se ramifica; a través de la cadera y los glúteos, extendiéndose hacia las piernas y las pantorrillas, hasta llegar a los dedos de los pies. El […]
¿Qué son los probióticos?
La toma de probióticos es muy importante a la hora de prevenir y combatir la proliferación de bacterias nocivas, fortalecer el sistema inmunitario cuando está debilitado por alguna infección o por la toma de antibióticos, o cualquier otro tratamiento crónico. ¿Qué quiere decir probióticos? Probiótico significa provida. Probiótico es un adjetivo que se aplica a […]
¿Respiración torácica o abdominal?
La respiración es una función vital e indispensable para los seres vivos, pero esta se hace de forma inconsciente e involuntaria. Los seres humanos respiramos automáticamente y la mayoría de las veces ni siquiera pensamos en ella a menos que sintamos una alteración o problema (dificultad para respirar, asma, dolor, etc.). Sin embargo, cuando no […]
Síndrome de la cabeza plana: Plagiocefalia
Desde el año 1992, algunos especialistas han aconsejado que los bebés deben dormir boca arriba, específicamente con la cabeza ladeada, y no boca abajo. El objetivo de dicha recomendación, es disminuir la cifra de muerte súbita en bebés, esto se ha reducido en un 50 % aproximadamente. Sin embargo, la postura para dormir boca arriba […]
Desconectar para descansar
Gozar de un estilo de vida saludable, con hábitos que aseguren el estado de salud física y mental no solo se centra en una alimentación balanceada, la práctica frecuente de actividad física y el entretenimiento. Una salud óptima también se basa en actividades pasivas, como el reposar, dormir, o simplemente desconectar. La sociedad actual se […]
