Blog de ISTENAC

Acupuntura y menopausia

Acupuntura y menopausia

Al llegar a la menopausia, la vida de la mujer da un giro nuevo e inesperado. Es por eso que es cuando más hay que detenerse a evaluar el estado de ánimo y el nivel de felicidad. 

La mayoría de las mujeres manifiestan síntomas asociados a la menopausia, de diversa índole e intensidad, que pueden comprometer el bienestar general, como los sofocos, que afectan a más de tres cuartas partes de las mujeres menopáusicas.

La acupuntura lleva miles de años utilizándose en la medicina tradicional china para combatir diferentes problemas de salud como náuseas, dolores de cabeza, asma o artrosis, entre otros, pero ahora un metaanálisis de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS, en sus siglas en inglés) ha evidenciado que también puede servir para paliar los síntomas de las mujeres con menopausia.

¿Qué es la menopausia?

El significado de la palabra menopausia proviene del griego. mens, significa «mensualmente», y pausi, que significa «cese”.

La menopausia es una etapa de la vida de las mujeres que coincide con el cese de la ovulación: los ovarios dejan de producir óvulos y se acaba la menstruación. Esto ocurre entre los 45 y 55 años, con una media de 50 a 52 años. Después de los 55 años se considera menopausia tardía y, antes de los 40 años, menopausia precoz o prematura. La menopausia puede ser también inducida o artificial, como consecuencia de una intervención quirúrgica en la que se extirpan los ovarios, el útero o ambos.

La menopausia no es una enfermedad. Es una etapa biológica que se produce en todas las mujeres, aunque cada una vive este proceso de una manera particular. Para unas es un alivio al cesar la preocupación de quedar embarazada o las molestias de la regla, viviendo más plenamente su sexualidad. Otras lo viven como un signo de envejecimiento. El que una mujer se sienta o no enferma en esta etapa depende de factores socioculturales, del entorno familiar, social y laboral, del carácter y de su actitud psicológica.

Cambios originados por la menopausia

Los cambios hormonales durante la transición de la menopausia pueden durar años, al menos unos 7 años y mientras que algunas mujeres apenas presentan síntomas, otras pueden llegar a tenerlos de tal magnitud que pueden incluso limitar su calidad de vida.

Los cambios originados por la menopausia más comunes incluyen:

  • Síntomas de menopausia como sofocos, cambios en el estado de ánimo, dolores de cabeza y problemas para dormir.
  • Problemas con la memoria a corto plazo.
  • Disminución del tejido mamario.
  • Menor deseo (libido) y respuesta sexual.
  • Aumento del riesgo de pérdida ósea (osteoporosis).
  • Cambios del aparato urinario, como frecuencia y urgencia para orinar y aumento del riesgo de infección urinaria.
  • Pérdida de tono en los músculos púbicos, lo que provoca que la vagina, el útero o la vejiga se caigan de posición (prolapso).
  • Disfunción sexual, falta de libido, sequedad vaginal.

 

Beneficios de utilizar la acupuntura

Un tratamiento de este tipo no actúa “por arte de magia”. El organismo necesita su tiempo para ajustarse a la nueva situación. Un tratamiento de acupuntura de este tipo requiere un número mínimo de sesiones, entre diez y catorce y mantener cierta regularidad (dos veces en semana). Además, para resultar efectivo, debe ir acompañado de una dieta equilibrada y hábitos de vida saludables.

 Los mecanismos por los cuales la acupuntura mejora los síntomas de la menopausia son:

  • Aumenta los niveles de endorfinas en el hipotálamo.
  • Reduce una sustancia orgánica similar a la proteína, llamada péptido, que está relacionada con el gen de calcitonina, un potente vasodilatador que se incrementa cuando existen sofocos y que disminuye a un nivel normal cuando se realiza Acupuntura.
  • Estimula la producción de serotonina, “clásicamente relacionada con la Acupuntura”, aliviando síntomas como los cambios de humor, el insomnio, el dolor abdominal y los sofocos.
  • Aumenta la producción y liberación de dopamina, norepinefrina y noradrenalina, tres neurotransmisores que mejoran el ánimo.
  • Activa el sistema colinérgico, que es el responsable de la mejora de la memoria.
  • Modula la actividad del sistema nervioso autónomo y de la actividad simpaticomimética del central.

Si quieres convertirte en un Especialista en Acupuntura solicita información de nuestro Máster en Acupuntura.

Avatar de marco Soto

Acerca del autor:

marco Soto

Ver todas las entradas por marco Soto

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR